Lorena Molinero

Deja de escusarte

Seguramente también te habrá ocurrido.<br />
"<b>No pero...</b>", "<b>es que yo...</b>", "<b>eso es muy difícil</b>", "<b>ya pero es que mi caso...</b>" son afirmaciones que se nos anteponen tras recibir una crítica o una opinión contraria a la nuestra.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">¿Y por qué deberíamos luchar contra ellas? </span><br />
Simplemente, porque son el reflejo de una<b> inseguridad interior</b> muy negativa.<br />
<br />
Hace años, descubrí que en la vida, no todo tiene <b>explicación</b>, hay cosas, que en realidad, no podemos dar un por qué, un argumento o justificar de forma coherente. Pero las personas como yo, desde su infancia han buscado la razón de todo. Si a eso le sumas, una personalidad <b>creativa</b>, las emociones confluyen con la <b>lógica</b> constantemente.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8p_7fUW_upoQahJw_nE4fBEp8FutTadd2hsxlvcM7FdPP4VpFbPjSr2AiVmDy4W_otaIKi2pZqW5Q7s3Z7WimxaLqdZzy4HZ9ANr_GJyc3jCWwMPXU3mtAAo-87zzHjakUuO1H5pio7E/s1600/tumblr_m14ewkAw0P1rressco2_r1_500.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8p_7fUW_upoQahJw_nE4fBEp8FutTadd2hsxlvcM7FdPP4VpFbPjSr2AiVmDy4W_otaIKi2pZqW5Q7s3Z7WimxaLqdZzy4HZ9ANr_GJyc3jCWwMPXU3mtAAo-87zzHjakUuO1H5pio7E/s1600/tumblr_m14ewkAw0P1rressco2_r1_500.gif" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Si, a veces dan ganas de esconderse bajo cualquier cosa</span></div>
<br />
Y entonces, <b>¡empieza la guerra!</b>. Las escusas son el resultado de <b>querer darle explicación a todo</b> y a su vez, ser una persona con la <b>sensibilidad a flor de piel</b>.<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="background-color: #d0e0e3; font-size: large;">Las escusas no se las damos a otros, nos las damos a nosotros mismos.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
Te pondré un ejemplo claro y simple. <br />
<br />
Imagina que te dan la oportunidad de asistir a un evento gratis (¡¡siiii gratis!!), donde sabes que puedes aprender muchísimas cosas y conocer a otras personas como tú... pero se realiza lejos de tu casa.<br />
<br />
Una de dos:<br />
<ul>
<li><b>¿Dejas pasar la oportunidad?</b> Diciéndote cosas como "es que está muy lejos","no tengo dinero para el viaje" o "¿y dónde voy a dormir yo?.</li>
<li><b>Te aventuras a ir como sea</b>, ya tengas que quitarte de caprichos y ahorrar para el viaje, llevar tu maleta repleta de tuppers con comida ó dormir en un "cuchitríl" digno de película de Alfred Hitchcock <i>(chín, chín,chín!!! como banda sonora mientras te duchas).</i></li>
</ul>
En mi caso escogí la segunda opción, <b>¡no quiero más escusas!</b> .Y fue una gran decisión, gracias a cosas como estas nos demostramos a nosotros mismos que<u> da igual cuan imposible parezca</u>... que a veces, la misma fuerza que aplicamos deseando que sea posible es la que nos empuja a <b>conseguir hacerlo posible</b>.<br />
<br />
Luego claro, están <b>las críticas</b>, otro claro ejemplo donde solemos dar rienda suelta a nuestra <b>capacidad de escusarnos</b>.<br />
<br />
<h2>
<span style="font-size: large;">¿Por qué nos hieren tanto?</span> </h2>
<div>
<br /></div>
Sean de personas cercanas o de gente que no conocemos, nos hacen sacar nuestro ego más estúpido...frente a la crítica claro. Luego ya una vez solos... viene el autocastigo y la frustración. <b>¡Qué difícil controlarnos!</b> Pero eh!... ¡Qué necesario que es!.<br />
<br />
Verás yo hace cinco años, por ejemplo... era hiper sensible con este tema. Para mi, la aceptación del resto era algo que me machacaba interiormente<i> (porque por fuera, parecía no molestarme)</i>. Pero ay madre! qué de berrinchinas me habré dado a lo tonto. Hoy por hoy se por qué <b>necesitaba esas críticas</b><i> (ja, ya estoy de nuevo buscando los por qués)</i>.<br />
<br />
Lo que yo sentía como ataque no era más que<b> la pura realidad</b>, me dañaba tanto a mi misma, que era capaz de mover cielo y tierra para respaldar mis propias escusas. No me daba cuenta, que era mucho más sencillo recibirlas humildemente y con los brazos abiertos.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8oE2v4YmoNNLD59HiwHCj4lEJIxwwjkjdaP1rn4qTQr3KnJVJy5-FMKTnjC4rYUbLSgOyjY3RHo2sK20g48ZAl5FP4chuz1MzJzKgZJFmmoqOGaIHUMby7daW8ZUfUYqne6YSl_ujlA8/s1600/tumblr_mo39twrOjp1qzsx4zo1_400.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8oE2v4YmoNNLD59HiwHCj4lEJIxwwjkjdaP1rn4qTQr3KnJVJy5-FMKTnjC4rYUbLSgOyjY3RHo2sK20g48ZAl5FP4chuz1MzJzKgZJFmmoqOGaIHUMby7daW8ZUfUYqne6YSl_ujlA8/s1600/tumblr_mo39twrOjp1qzsx4zo1_400.gif" width="200" /></a></div>
Por ejemplo, para que me entiendas,<b> imagina</b> que te encuentras ahora en una relación de pareja dañina. Cuando alguien que te quiere se te acerca y te dice "de verdad, no puedes seguir así, tienes que hacer algo, no dejes que te haga eso".<br />
<b><br /></b>
<b>Tu boca soltará escusas</b> de todo tipo: "ya pero es que le quiero, son muchos años juntos, estamos conviviendo juntos, y otras tantas otras muy similares"... <b>¿Y tu mente?</b> estará pensando: "qué razón tienes...esta relación me está matando".<br />
<br />
Y es que, ves, ya pueden haberte faltado al respeto, humillado, o incluso agredido, que tú seguirás escusando esa relación absurda frente a los ojos de otros<i> (que en realidad, no son más que los tuyos propios)</i>. Que si, perfecto, si el amor es maravilloso, pero siempre <b>el amor sano</b>, el que te trae cosas buenas...<br />
<h4>
No temas abandonar las escusas</h4>
<h3>
¿Para qué si usarlas si sabes que te frenan? </h3>
<div>
Yo, me preocupo por echarlas a un lado cada vez que me asalten, porque he visto, que solo me <b>estancan</b>, me <b>frustran por dentro</b> y me <b>ponen de mal humor</b>. ¿Por qué no aceptarlo? ¡Aunque duela! </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQvcKSLL-UeNJoh0007xBG1mggoiIxfDeUijrRESm5x41SAm44KNlTJhEZAglh-SYKU9iIe2PLIPIITQ5ym4XXmHCn9MupQGR_QWrV2NOOOrE7iMwiyiqDcMy0bx1VYhpvFPZbQxeh7YY/s1600/tumblr_mnqn27GPty1s7w3v0o1_500.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQvcKSLL-UeNJoh0007xBG1mggoiIxfDeUijrRESm5x41SAm44KNlTJhEZAglh-SYKU9iIe2PLIPIITQ5ym4XXmHCn9MupQGR_QWrV2NOOOrE7iMwiyiqDcMy0bx1VYhpvFPZbQxeh7YY/s1600/tumblr_mnqn27GPty1s7w3v0o1_500.gif" width="320" /></a>Si en el fondo sabemos, que<u> no estamos defendiendo lo que sentimos por dentro</u>, por muy difícil que parezca, podemos evitar escusarnos.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Así que amigo mío, no tengas miedo a afrontar las cosas que sabes que tienes que cambiar...deja de ponerte escusas, y piensa qué podrías hacer para no tener que dar una escusa. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Recuerda siempre, el guión de tu vida, lo escribes tú mismo, tú decides dónde quieres llegar... y te digo yo, que <b><span style="background-color: #fff2cc; font-size: large;">con escusas...¡No se llega a ningún sitio!</span></b> jejeje.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;">¡Un abrazote y hasta pronto! </span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: x-small;"><b>PT: </b>Si te preguntas cómo es que hoy me ha dado por poner .gifs divertidos y no estáticos .jpegs... te daré una respuesta: ¡Hoy me siento animada! :)</span></div>
<div>
<br /></div>
<br />
<br />

Deja de escusarte

Seguramente también te habrá ocurrido. " No pero... ", " es que yo... ", " eso es muy difícil ", " ya pe...

El cambio, duele

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvT3vtDd7UV_leM-TlYT5LBJJXj_76GksDIyqh9FLR1HlIe1oG5MEPoFe2R8dRCFH7_h-yqQw2mQYUVcgbrj9rIj5VDA22WGBbKOuzA-Q38f1kv7JonK_QN2ZOddJZ-7EMIucZEzfnprc/s1600/BusinessTransformation.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cambios" border="0" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvT3vtDd7UV_leM-TlYT5LBJJXj_76GksDIyqh9FLR1HlIe1oG5MEPoFe2R8dRCFH7_h-yqQw2mQYUVcgbrj9rIj5VDA22WGBbKOuzA-Q38f1kv7JonK_QN2ZOddJZ-7EMIucZEzfnprc/s1600/BusinessTransformation.jpg" title="" width="320" /></a></div>
<h2>
</h2>
<h2>
Una transformación siempre es dolorosa. </h2>
<br />
Lo he podido experimentar<b> en mis propias carnes</b>, y he comprobado que les sucedía igualmente a mis hermanos, a mi familia, a mis clientes...<br />
<br />
Duele pensar qué sucederá si actúas de manera distinta, duele imaginar si lo que viene será mejor o peor que lo que ya tenías, duele estar cambiando y escuchar a tu vocecilla interior hablarte sobre el pasado.<br />
<br />
<h4>
¿Y por qué duelen los cambios?</h4>
<br />
Definitivamente, porque <u>nos aferramos con uñas y dientes a lo "no cambiante"</u>. El pasado nos condiciona, nos hace sentir más seguros y nos hace temer a todo lo nuevo que pueda proponernos la vida.<br />
<br />
Un entorno, sea bueno o malo, nos acomoda, si ese entorno es el mismo durante largos años. ¿Crees que es fácil cambiarlo?. Por supuesto, no lo es. Lo tenemos instaurado en el cerebro como que 1+1 =2.<br />
<br />
Y vale, podemos aceptar ese tipo de afirmaciones con total rotundidad. Me dirás, claro Lorena, es que 1+1 de siempre han sido 2, no hay más "tu tía". Ahora yo te digo, ¿me dejas sacarte de tu visión cuadriculada?. Puede que matemáticamente, sea correcto afirmar que si tienes un euro, y te doy otro, vas a tener 2 euros, pero... ¿y naturalmente?.<br />
<br />
Naturalmente, un individuo, mas otro individuo, son igual a tres individuos. O a cuatro, a cinco o a seis, depende de cuántos hijos tengan.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
Si algo he aprendido en mi vida es que no existe una verdad única, todas las cosas siempre tienen un trasfondo y en el cambio de sentir una realidad como hecho a verla como probable es algo realmente duro.</blockquote>
<br />
<b>El cambio es un proceso de necesidad primaria en los seres humanos.</b> O al menos, eso creo yo. Soy incapaz de contabilizar el número de cambios (conducidos o forzados) que he tenido a lo largo de mi vida. Y puedo reconocer, de que algunos, son especialmente difíciles de superar.<br />
<br />
<h4>
Del pasado al futuro</h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC6r4vzxE9gjuNgZOeN2GZ1atCwEm7Vp0AJNj4jlTzitw9P-JOg8pHTkWKCbIJsjhY8wNtEJBV_5kASYnYKxBZvIS_qY3TlA0d4lJ3S5nnUOCazKzb2GNF8YttiKEdsmN1pkb5Y2MmRG8/s1600/tiempo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC6r4vzxE9gjuNgZOeN2GZ1atCwEm7Vp0AJNj4jlTzitw9P-JOg8pHTkWKCbIJsjhY8wNtEJBV_5kASYnYKxBZvIS_qY3TlA0d4lJ3S5nnUOCazKzb2GNF8YttiKEdsmN1pkb5Y2MmRG8/s1600/tiempo.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">¿Qué pasa con todas las creencias instauradas? ¿Con todos los miedos infundidos? ¿Qué pasa con los complejos? </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Cuando cambiamos...¿desaparecen?</span>.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Tardan en desaparecer y son <b>tarea diaria</b>. Lucharás diariamente con todo esto en tu camino al cambio. Te invadirán pensamientos del pasado en las situaciones que te dirigen a tu nuevo futuro, temerás que te vuelvas a sentir decepcionado por alguien o perdiendo el tiempo por algo y de cuando en cuando darás un pasito para atrás, para después dar una buena zancada hacia adelante. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>¡Hay que cortar de raíz!</b> Cuando el miedo te lleve a pensar que no estás haciendo lo correcto, que esto no es para ti, que tu no puedes tranformar tu vida, entonces, lo mejor es que te empieces a ver con ojos naturales, y no matemáticos. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ríete de ti por estar pensando como antaño, háblate y di "¿pero qué dices?¡Estás pensando cual cromañón!". Y <b>recobra la cordura revisando tus progresos</b>. ¿Qué hacía yo hace 6 meses?¿Qué hago ahora?. Ok, estoy avanzando...y estoy bien ¡yo puedo hacerlo!.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Y para terminar este post inaugural, decirte, que <b>el cambio es progreso</b>, el cambio<b> es natural</b> y el cambio <b>es un gran maestro</b>. O sino, mira el agua, una de las moléculas más fantásticas y maravillosas de nuestra realidad... </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Cambia su estado</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Cambia su forma</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Cambia su realidad</span> </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEveZp8z1gfOzSswCtIiqkRXE20-DTc8_UXk9KI4H3si13bi0efTY2lJIpq0PCjKPoud-t_yNvZ5Hw4yFY_YQW9I6l_tKHDKn4_8Qq5XfZeshdZf8h7tQRNxNIFrhIApxQwy33ew1jC6w/s1600/Bruce-Lee-bruce-lee-26670325-1000-1420.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEveZp8z1gfOzSswCtIiqkRXE20-DTc8_UXk9KI4H3si13bi0efTY2lJIpq0PCjKPoud-t_yNvZ5Hw4yFY_YQW9I6l_tKHDKn4_8Qq5XfZeshdZf8h7tQRNxNIFrhIApxQwy33ew1jC6w/s1600/Bruce-Lee-bruce-lee-26670325-1000-1420.jpg" width="225" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq">
Como diría uno que yo me se...."Be water my friend" </blockquote>
<b>¡Hasta la próxima amigos!</b> Un abrazote :)<br />
<br />
<br />

El cambio, duele

Una transformación siempre es dolorosa. Lo he podido experimentar en mis propias carnes , y he comprobado que les sucedía igualment...